Entspannungstraining

Warum Tiefenentspannug?

Das Leben steckt voller Herausvorderungen. Wenn Entspannung und Regeneration zu kurz kommen, übernimmt Stress manchmal schleichend die Oberhand über uns und macht sich auf unterschiedlichen Wegen bemerkbar:... Schlafprobleme... Tinitus... Rückenschmerzen... Konzentrationsschwäche... Bluthochdruck... Gedankenkreisen... Ängste, Sorgen... Burn-Out.... u.a.Finde zurück zu deiner Balance. Entspannungsmethoden können dir effektiv helfen,dir  wieder Gefühle von Zufriedenheit und Gelassenheit zu bescheren.